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L’angoisse de la séparation | Seperation Anxiety

Il est tout à fait normal pour certains enfants, surtout ceux dans le groupe des 3 ans ou ceux qui assistant à la pré-maternelle pour la première fois, d’être inquiets ou anxieux quand leurs parents les quittent. Ce sentiment qu’ils éprouvent est l’angoisse de la séparation. Voici quelques suggestions qui pourraient aider votre enfant :

 

  1. Visitez l’école avec votre enfant. Ceci lui permettra de se familiariser avec l’endroit et se sentir plus à l’aise dans ce nouvel environnement.

  2. Discutez avec votre enfant des activités de l’école. Soyez à l’écoute et posez des questions concernant le déroulement de sa journée.

  3. Expliquez à votre enfant que vous ne pouvez pas rester avec lui tout l’avant-midi (ou l’après-midi), mais que vous avez hâte qu’il vous raconte tout ce qu’il aura fait à l’école.

  4. Impliquez votre enfant dans certaines décisions, tel que le choix de collation ou de ses vêtements.

  5. Au besoin, permettez à votre enfant d’apporter un objet sécurisant, comme un toutou ou un jouet préféré.

  6. N’oubliez jamais de lui dire « au revoir » avant de le quitter.

  7. Si nécessaire, vous pouvez rester avec votre enfant jusqu’à ce qu’il se sente à l’aise dans la classe.

  8. Ne pas s’impatienter si votre enfant refuse de vous laisser partir. Si vous restez calme, l’enfant se calmera aussi.

  9. Dites à voter enfant quand vous reviendrez. Advenant qu’une autre personne viendra le chercher, avisez l’enfant et l’éducatrice d’avance. Soyez toujours à l’heure.

  10. Éventuellement, votre enfant s’habituera à son nouvel environnement. Chaque enfant est différent. Certains prendront 10 minutes pour s’y adapter, d’autres prendront 10 semaines. N’hésitez pas à en parler aux éducatrices.

  11. Les enfants peuvent éprouver de l’anxiété en tout temps au courant de l’année.

  12. Chaque enfant réagit différemment face au sentiment d’angoisse.

 

 

 

 

 

It is natural for some children to be anxious or worried when their parents leave them, especially for children in the 3-yr old group or if it is their first time at the pre-school. We call this feeling Separation Anxiety. The following are a few suggestions to help your child:

 

  1. Visit the school with your child. This will make your child feel more at ease with his/her new surroundings.

  2. Discuss with them what they will be doing at school. Listen and talk with your child about their day at school.

  3. Explain to them that you will not be able to stay with them all morning (or afternoon), but that you look forward to hearing about what they have done at school.

  4. Involve your child in certain decisions concerning the choice of their clothing or snack.

  5. If necessary, let your child bring something to make him or her feel more secure, such as a stuffed animal or a special toy.

  6. Never forget to say goodbye before you leave.

  7. If necessary, you can stay in the classroom with your child until he/she feels at ease.

  8. Don’t get impatient if your child doesn’t want you to leave. If you stay calm, your child will sense it and calm down, too.

  9. Tell your child when you will be back to pick him/her up. If someone else is picking them up, make sure the teachers and your child know about it in advance. Always pick up your child on time.

  10. Eventually, your child will get used to his/her new environment. Each child is different. Some take 10 minutes and others take 10 weeks to adapt. Don’t hesitate to discuss this with the teachers.

  11. Children can exhibit anxiety at various times throughout the year.

  12. Each individual child deals differently with anxiety.

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